6.3 km | 00:40:18 | 06:21/km日期: 2019-10-24 05:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'42" / 06'05" / 06'11" / 06'54" / 06'15" / 06'05" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'07") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'05" | 00:12'47" |
| 3 | 06'11" | 00:18'58" |
| 4 | 06'54" | 00:25'52" |
| 5 | 06'15" | 00:32'07" |
| 6 | 06'05" | 00:38'12" |
| 6.3 | 06'12" | 00:40'19" |
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