3.0 km | 00:18:24 | 06:07/km日期: 2019-10-27 17:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'05" / 06'53" / 05'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'31") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
24.20 km 
Mizuno Synchro MX2 累積 :
956.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'53" | 00:12'58" |
| 3 | 05'24" | 00:18'22" |
| 3.0 | 05'40" | 00:18'25" |
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