8.0 km | 00:50:26 | 06:17/km日期: 2019-10-25 05:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 8786 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'01" / 06'29" / 06'31" / 06'04" / 06'26" / 06'19" / 06'06" / 06'21" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'02") | 1004 / 1004 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'31" (+00'30") | 1006 / 2010 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'28" (+00'27") | 1005 / 3016 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'01" | 1004 / 4021 | 176 / 94 |
| 5 | | 06'27" (+00'26") | 1008 / 5030 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'13" (+00'12") | 1006 / 6036 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'05" (+00'04") | 1002 / 7039 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'17" (+00'16") | 1006 / 8045 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'29" | 00:12'30" |
| 3 | 06'31" | 00:19'01" |
| 4 | 06'04" | 00:25'05" |
| 5 | 06'26" | 00:31'31" |
| 6 | 06'19" | 00:37'50" |
| 7 | 06'06" | 00:43'56" |
| 8 | 06'21" | 00:50'17" |
| 8.0 | 22'03" | 00:50'26" |
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