6.1 km | 00:45:25 | 07:28/km日期: 2019-10-17 20:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'29" / 07'46" / 07'42" / 07'37" / 07'20" / 06'57" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'36") | 1003 / 1003 | 192 / 69 |
| 2 | | 07'44" (+00'52") | 1002 / 2006 | 191 / 67 |
| 3 | | 07'41" (+00'49") | 1001 / 3007 | 192 / 67 |
| 4 | | 07'35" (+00'43") | 1003 / 4010 | 194 / 67 |
| 5 | | 07'20" (+00'28") | 1007 / 5018 | 197 / 69 |
| 6 | | 06'52" | 1001 / 6020 | 200 / 72 |
| 7 | | 07'09" (+00'17") | 76 / 6097 | 200 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'46" | 00:15'15" |
| 3 | 07'42" | 00:22'57" |
| 4 | 07'37" | 00:30'34" |
| 5 | 07'20" | 00:37'54" |
| 6 | 06'57" | 00:44'51" |
| 6.1 | 07'22" | 00:45'25" |
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