Coolsexybill 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Coolsexybill 新北市
ID 90554

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6.6 km | 00:51:11 | 07:47/km

日期: 2019-10-20 17:17 - 地點: 中央大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'02" / 07'51" / 07'30" / 07'48" / 07'29" / 07'43" / 06'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 38.15 km

Nike Runner 累積 : 106.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Richard Shih, 林東毅 (Donny) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	07'51"	00:16'53"
3	07'30"	00:24'23"
4	07'48"	00:32'11"
5	07'29"	00:39'40"
6	07'43"	00:47'23"
6.6	06'28"	00:51'12"

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