315391_Dean Lin 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

315391_Dean Lin 台北市
ID 278666

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315391_Dean Lin

6.1 km | 00:39:07 | 06:24/km

日期: 2019-10-20 21:47 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'50" / 05'18" / 06'17" / 06'28" / 06'20" / 06'20" / 15'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'18"	00:12'08"
3	06'17"	00:18'25"
4	06'28"	00:24'53"
5	06'20"	00:31'13"
6	06'20"	00:37'33"
6.2	07'24"	00:39'08"

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成績 : 01:07:05

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