5.6 km | 00:34:48 | 06:15/km日期: 2019-10-22 21:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'29" / 06'18" / 07'33" / 05'44" / 05'21" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'36") | 567 / 5567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 07'33" | 00:20'20" |
| 4 | 05'44" | 00:26'04" |
| 5 | 05'21" | 00:31'25" |
| 5.6 | 05'57" | 00:34'48" |
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