5.4 km | 00:34:34 | 06:27/km日期: 2019-10-19 11:17 - 平均心率: 114 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6144 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'55" / 06'11" / 05'55" / 06'10" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1008 / 1008 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1006 / 2014 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1004 / 3019 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1001 / 4021 | 176 / 94 |
| 5 | | 06'12" (+00'23") | 1004 / 5025 | 174 / 92 |
| 6 | | 12'19" (+06'30") | 355 / 5381 | 205 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'55" | 00:11'43" |
| 3 | 06'11" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 06'10" | 00:29'59" |
| 5.4 | 12'52" | 00:34'34" |
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