洪誌廷 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪誌廷台南
ID 79287

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9.1 km | 00:55:08 | 06:02/km

日期: 2014-06-19 21:05 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'04" / 05'52" / 05'40" / 05'52" / 05'48" / 05'56" / 06'44" / 05'36" /

6月累積里程 : 149.91 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'04"	00:18'36"
4	05'52"	00:24'28"
5	05'40"	00:30'08"
6	05'52"	00:36'00"
7	05'48"	00:41'48"
8	05'56"	00:47'44"
9	06'44"	00:54'28"
9.1	05'34"	00:55'08"

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成績 : 01:07:05