liu hsuan 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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3.4 km | 00:38:25 | 11:23/km

日期: 2019-10-17 18:27 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'24" / 10'45" / 10'31" / 18'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 249.50 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1056.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鄭連碧, C. H. CHEN 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	10'45"	00:21'09"
3	10'31"	00:31'40"
3.4	16'25"	00:38'26"

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