benson pan 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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5.3 km | 00:37:03 | 07:00/km

日期: 2019-10-19 08:45 - 總爬升: 101 m - 地點: 弘光科技大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 08'27" / 06'50" / 04'41" / 05'25" / 06'53" / 16'29" /

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benson pan

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benson pan

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代女兒來參加Snoopy 路跑~跟本是來散步的…

10月累積里程 : 436.85 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王志宏, 楊松山和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	06'50"	00:15'17"
3	04'41"	00:19'58"
4	05'25"	00:25'23"
5	06'53"	00:32'16"
5.3	16'14"	00:37'03"

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