6.0 km | 00:44:15 | 07:22/km日期: 2019-10-16 22:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 06'59" / 06'57" / 07'11" / 08'26" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'08") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'59" | 00:13'48" |
| 3 | 06'57" | 00:20'45" |
| 4 | 07'11" | 00:27'56" |
| 5 | 08'26" | 00:36'22" |
| 6.0 | 07'55" | 00:44'17" |
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