11.3 km | 01:31:07 | 08:04/km日期: 2019-10-17 16:36 - 平均心率: 104 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'55" / 08'14" / 06'46" / 06'29" / 06'35" / 07'26" / 06'35" / 06'43" / 06'36" / 11'33" / 10'35" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 11208 / 11208 |
| 2 | | 35'02" (+27'08") | 69 / 11277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 347.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'14" | 00:17'09" |
| 3 | 06'46" | 00:23'55" |
| 4 | 06'29" | 00:30'24" |
| 5 | 06'35" | 00:36'59" |
| 6 | 07'26" | 00:44'25" |
| 7 | 06'35" | 00:51'00" |
| 8 | 06'43" | 00:57'43" |
| 9 | 06'36" | 01:04'19" |
| 10 | 11'33" | 01:15'52" |
| 11 | 10'35" | 01:26'27" |
| 11.3 | 11'21" | 01:29'36" |
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