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17.5 km | 01:37:00 | 05:32/km 日期: 2019-10-16 20:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1055 Cal - 平均步頻: 169 Pace: 05'57" / 05'18" / 07'03" / 04'59" / 05'02" / 05'30" / 05'35" / 04'44" / 05'31" / 05'33" / 05'04" / 05'29" / 04'48" / 06'12" / 05'13" / 04'52" / 06'54" / 06'24" / (1000M>T+400jog)x 6 sets + (400T>I+200jog) x 8 sets
10月累積里程 : 248.25 km Nike PG35 Blue 累積 : 470.6 km Strava 上傳 | 5 years ago
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