Woodstock Lin 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Woodstock Lin 新北市
ID 458790

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8.0 km | 01:00:09 | 07:29/km

日期: 2019-10-17 22:17 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'57" / 07'10" / 07'30" / 07'21" / 07'35" / 07'40" / 07'58" / 07'42" / 10'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 26.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Joanne 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'10"	00:14'07"
3	07'30"	00:21'37"
4	07'21"	00:28'58"
5	07'35"	00:36'33"
6	07'40"	00:44'13"
7	07'58"	00:52'11"
8	07'42"	00:59'53"
8.0	11'19"	01:00'12"

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