辜學明 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

辜學明高雄
ID 410302

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4.8 km | 00:59:55 | 12:27/km

日期: 2019-10-15 20:18 - 地點: 國立高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 11'48" / 09'56" / 09'41" / 17'01" / 14'11" /

高雄

辜學明

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基本訓練

10月累積里程 : 136.57 km

鱷魚ㄚ拖夾腳拖累積 : 4824.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	09'56"	00:21'44"
3	09'41"	00:31'25"
4	17'01"	00:48'26"
4.8	14'11"	00:59'56"

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