Wu Nana 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wu Nana 台北市
ID 411624

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5.2 km | 00:32:56 | 06:17/km

日期: 2019-10-17 06:45 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'09" / 06'36" / 06'42" / 05'47" / 05'54" / 07'38" /

基本訓練
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我有努力跟上五分速雙人檔～

10月累積里程 : 52.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gallen Lee 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'36"	00:12'45"
3	06'42"	00:19'27"
4	05'47"	00:25'14"
5	05'54"	00:31'08"
5.2	07'34"	00:32'58"

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