Cheng-Han Tsai 2019/10/18 訓練日誌

Cheng-Han Tsai 高雄
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Cheng-Han Tsai

10.3 km | 00:51:16 | 04:58/km

日期: 2019-10-18 20:45 - 天氣: 晴 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'18" / 05'05" / 05'03" / 05'04" / 04'59" / 05'01" / 04'50" / 04'54" / 04'48" / 04'48" / 04'50" /

高雄

Cheng-Han Tsai

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跟著感覺就對了

10月累積里程 : 44.40 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'05"	00:10'23"
3	05'03"	00:15'26"
4	05'04"	00:20'30"
5	04'59"	00:25'29"
6	05'01"	00:30'30"
7	04'50"	00:35'20"
8	04'54"	00:40'14"
9	04'48"	00:45'02"
10	04'48"	00:49'50"
10.3	04'48"	00:51'17"

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