5.0 km | 00:28:58 | 05:46/km日期: 2019-10-14 16:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'44" / 05'52" / 05'35" / 05'58" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'35") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'52" | 00:09'36" |
| 3 | 05'35" | 00:15'11" |
| 4 | 05'58" | 00:21'09" |
| 5 | 05'43" | 00:26'52" |
| 5.0 | 05'32" | 00:26'58" |
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