5.2 km | 00:32:05 | 06:08/km日期: 2019-10-12 07:16 - 平均心率: 171 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 06'13" / 06'16" / 06'07" / 06'04" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
35.62 km 
adidas adizeo boston 7_黑 累積 :
81.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 06'16" | 00:18'55" |
| 4 | 06'07" | 00:25'02" |
| 5 | 06'04" | 00:31'06" |
| 5.2 | 04'22" | 00:32'06" |
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