方大帥 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

方大帥台中
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5.2 km | 00:32:28 | 06:11/km

日期: 2019-10-14 07:26 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'20" / 06'15" / 05'57" / 06'09" / 06'17" / 06'15" /

台中

方大帥

·

基本訓練

10月累積里程 : 131.13 km

Nike ZOOM #056794302 累積 : 2584.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Frank Chen, 李成國和其他 36 人說推

·

陳立仁大帥運動愉快

2019-10-14 11:31 ·

1 個人推

葉志銘運動愉快！

2019-10-14 15:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	05'57"	00:18'32"
4	06'09"	00:24'41"
5	06'17"	00:30'58"
5.2	06'12"	00:32'28"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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4.8 km | 00:32:18 | 06:41/km

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5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km

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