黃詳峪 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃詳峪基隆
ID 450402

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1.6 km | 00:09:08 | 05:49/km

日期: 2019-10-14 08:45 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'00" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'57"

992 / 992

2

03'03"

(08'58")

05'23"

565 / 1558

基隆

黃詳峪

·

連續跑步Day57
總算調整回來了，還是早晨跑步比較舒服，
跑完精神好腦袋瓜子也清晰😄

10月累積里程 : 42.87 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
1.6	05'18"	00:08'58"

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