8.2 km | 00:50:09 | 06:08/km日期: 2019-10-14 17:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'48" / 07'21" / 05'52" / 05'45" / 05'42" / 05'43" / 05'51" / 06'08" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.70 km 
adidas bonton 7 累積 :
492.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'21" | 00:14'09" |
| 3 | 05'52" | 00:20'01" |
| 4 | 05'45" | 00:25'46" |
| 5 | 05'42" | 00:31'28" |
| 6 | 05'43" | 00:37'11" |
| 7 | 05'51" | 00:43'02" |
| 8 | 06'08" | 00:49'10" |
| 8.2 | 06'15" | 00:50'09" |
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