陳悟文 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳悟文台南
ID 331577

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8.1 km | 01:02:09 | 07:38/km

日期: 2019-10-15 19:00 - 卡路里: 585 Cal - PM2.5: 良好(33)

Pace: 12'34" / 08'39" / 06'10" / 06'28" / 06'24" / 06'40" / 06'26" / 06'21" / 18'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 94.09 km

子母鱷小綠3 累積 : 894.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林炘熙, 黃鈺隆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	08'39"	00:21'13"
3	06'10"	00:27'23"
4	06'28"	00:33'51"
5	06'24"	00:40'15"
6	06'40"	00:46'55"
7	06'26"	00:53'21"
8	06'21"	00:59'42"
8.2	12'10"	01:02'09"

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