Vincent 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 台北市
ID 447703

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3.3 km | 00:25:05 | 07:36/km

日期: 2019-10-13 15:46 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'36" / 07'20" / 07'07" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'34" (+00'30")

990 / 990

2

07'26"

(14'56")

07'18" (+00'14")

1016 / 2007

3

07'07"

(22'03")

07'04"

1006 / 3013

4

02'45"

(24'48")

09'24" (+02'20")

292 / 3306

10月累積里程 : 55.59 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'20"	00:14'56"
3	07'07"	00:22'03"
3.3	08'58"	00:24'48"

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