Long Chen 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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3.1 km | 00:58:28 | 18:40/km

日期: 2019-10-12 17:38 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 16'21" / 18'43" / 17'38" / 15'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'05"

(16'05")

16'18"

986 / 986

2

18'44"

(34'49")

18'35" (+02'17")

1007 / 1994

3

17'38"

(52'27")

17'41" (+01'23")

996 / 2991

4

02'18"

(54'45")

17'37" (+01'19")

130 / 3121

不錯。

10月累積里程 : 40.10 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

小亞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'21"	00:16'21"
2	18'43"	00:35'04"
3	17'38"	00:52'42"
3.1	16'50"	00:54'45"

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