MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Sam Wang
台北市
ID 156878
67 位追隨者
跑鞋 (
5
)
Ascis Magic speed 3 (2E寬楦)
已使用了 8 個月 17 天
共跑了 128.8 km
我要評分
Ascis Magic speed 3 百年紀念款
已使用了 9 個月 1 天
共跑了 58.8 km
我要評分
母子鱷魚 三代Y拖(寶藍40)
已使用了 7 年 9 個月 2 天
共跑了 436.7 km
我要評分
ASICS TARTHERZEAL 3-wide
已使用了 8 年 10 個月 4 天
共跑了 142.4 km
我要評分
samwang 赤足
已使用了 10 年 2 個月 15 天
共跑了 26.8 km
我要評分
單車 (
4
)
Giant 2019 TCR Advanced 2 Kom
已使用了 6 年 29 天
共騎了 356.6 km
carryme ds
已使用了 6 年 2 個月 11 天
共騎了 106.8 km
通勤小折
已使用了 6 年 9 個月 29 天
共騎了 5848.7 km
U-Bike
已使用了 8 年 10 個月 17 天
共騎了 146.8 km
賽事 (
5
)
最佳成績:
半馬 : 01:31:51
全馬 : 03:25:42
即將參加 :
2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
12/01
剩餘天數 :
13
2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08
剩餘天數 :
20
跑進台北港,完賽衣好看。
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
27
2025長明賞3小時接力賽
01/05
剩餘天數 :
48
與耕跑團一起共襄盛舉接力賽
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
55
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
16600.6 km |
4329.6 km
2024 年 :
3762.7 km |
237.8 km
2024
(km)
(km)
Nov
202.9
2.8
Oct
337.3
2.7
Sep
341.2
13.8
Aug
345.3
103.2
Jul
328.1
90.8
Jun
360.4
1.3
朋友 (
90
)
群組 (
5
)
尋找社團
信義八百壯士
信義八百壯士
信義八百壯士
信義慢跑團
民生慢跑(台北)
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
264
)
2024/06/03
恭喜 Sam Wang 獲得 8000 推
2024/03/20
恭喜 Sam Wang 獲得 7500 推
2024/03/10
賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:31:51
2024/02/25
賀!Sam Wang 破PB - 全馬 | 03:25:42
2024/01/05
恭喜 Sam Wang 獲得 7000 推
2023/11/12
賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:38:11
2023/02/19
恭喜 Sam Wang 獲得 6500 推
2022/09/24
賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:51:16
2020/12/20
Sam Wang 完成了第 10 半馬! - 2020 臺北馬拉松
2019/03/27
恭喜 Sam Wang 獲得 6000 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
Sam Wang
2.3 km
|
00:13:43
|
05:53/km
日期:
2014-04-20 23:23
-
卡路里:
126 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
Pace: 05'51" / 05'50" / 06'09" /
4月累積里程 :
18.38 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
05'50"
00:11'41"
2.3
06'35"
00:13'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :