9.2 km | 00:53:07 | 05:47/km日期: 2019-10-12 17:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'33" / 06'04" / 05'55" / 05'56" / 05'42" / 05'41" / 07'17" / 05'29" / 05'09" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 174 / 9174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.88 km 
Brooks GTR17 累積 :
7145.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'04" | 00:12'37" |
| 3 | 05'55" | 00:18'32" |
| 4 | 05'56" | 00:24'28" |
| 5 | 05'42" | 00:30'10" |
| 6 | 05'41" | 00:35'51" |
| 7 | 07'17" | 00:43'08" |
| 8 | 05'29" | 00:48'37" |
| 9 | 05'09" | 00:53'46" |
| 9.2 | 04'57" | 00:54'38" |
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