7.1 km | 00:49:25 | 06:59/km日期: 2019-10-11 18:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8512 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'33" / 07'09" / 07'04" / 06'50" / 06'48" / 06'19" / 06'46" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'12") | 1000 / 1000 | 166 / 78 |
| 2 | | 07'12" (+00'47") | 1002 / 2003 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'04" (+00'39") | 1002 / 3005 | 173 / 81 |
| 4 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 4005 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1001 / 5007 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6008 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'52" (+00'27") | 1002 / 7010 | 170 / 85 |
| 8 | | 08'08" (+01'43") | 57 / 7067 | 167 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'09" | 00:14'42" |
| 3 | 07'04" | 00:21'46" |
| 4 | 06'50" | 00:28'36" |
| 5 | 06'48" | 00:35'24" |
| 6 | 06'19" | 00:41'43" |
| 7 | 06'46" | 00:48'29" |
| 7.1 | 13'43" | 00:49'25" |
19445.3 km | 
8026.3 km
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