5.8 km | 01:08:17 | 11:43/km日期: 2019-10-12 07:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 12'55" / 10'43" / 10'29" / 11'08" / 11'39" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+03'49") | 826 / 5826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 10'43" | 00:23'38" |
| 3 | 10'29" | 00:34'07" |
| 4 | 11'08" | 00:45'15" |
| 5 | 11'39" | 00:56'54" |
| 5.8 | 14'18" | 01:08'44" |
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