8.1 km | 00:54:39 | 06:45/km日期: 2019-10-11 06:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'00" / 07'30" / 07'15" / 07'01" / 06'27" / 06'16" / 06'23" / 05'23" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'30" | 00:15'30" |
| 3 | 07'15" | 00:22'45" |
| 4 | 07'01" | 00:29'46" |
| 5 | 06'27" | 00:36'13" |
| 6 | 06'16" | 00:42'29" |
| 7 | 06'23" | 00:48'52" |
| 8 | 05'23" | 00:54'15" |
| 8.1 | 05'17" | 00:54'40" |
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