4.3 km | 00:28:20 | 06:35/km日期: 2019-10-09 20:39 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 168 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5134 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'39" / 06'35" / 06'19" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 1000 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1002 / 2002 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1001 / 3003 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4004 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'23" (+00'05") | 294 / 4298 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.21 km 
Asics Kayano 24 累積 :
379.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 06'35" | 00:19'55" |
| 4 | 06'19" | 00:26'14" |
| 4.3 | 07'01" | 00:28'20" |
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