10.2 km | 01:01:31 | 06:01/km日期: 2019-10-09 18:28 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'46" / 06'06" / 06'34" / 06'06" / 06'06" / 05'58" / 05'50" / 05'44" / 05'44" / 06'21" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 410.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'06" | 00:11'52" |
| 3 | 06'34" | 00:18'26" |
| 4 | 06'06" | 00:24'32" |
| 5 | 06'06" | 00:30'38" |
| 6 | 05'58" | 00:36'36" |
| 7 | 05'50" | 00:42'26" |
| 8 | 05'44" | 00:48'10" |
| 9 | 05'44" | 00:53'54" |
| 10 | 06'21" | 01:00'15" |
| 10.2 | 05'52" | 01:01'31" |
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