4.1 km | 00:29:47 | 07:17/km日期: 2019-10-02 06:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5144 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'35" / 07'21" / 07'14" / 07'06" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'30") | 1001 / 1001 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'21" (+00'16") | 1001 / 2002 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 3003 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'05" | 1001 / 4005 | 173 / 81 |
| 5 | | 05'50" | 82 / 4088 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'21" | 00:14'56" |
| 3 | 07'14" | 00:22'10" |
| 4 | 07'06" | 00:29'16" |
| 4.1 | 05'51" | 00:29'47" |
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