8.8 km | 01:07:34 | 07:41/km日期: 2019-10-11 09:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'28" / 07'26" / 06'53" / 07'07" / 10'22" / 05'50" / 05'46" / 08'21" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'29" (+04'43") | 778 / 8778 |
| 10 | | 09'58" (+04'12") | 4 / 8782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'26" | 00:12'54" |
| 3 | 06'53" | 00:19'47" |
| 4 | 07'07" | 00:26'54" |
| 5 | 10'22" | 00:37'16" |
| 6 | 05'50" | 00:43'06" |
| 7 | 05'46" | 00:48'52" |
| 8 | 08'21" | 00:57'13" |
| 8.8 | 07'50" | 01:03'21" |
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