13.9 km | 01:49:19 | 07:51/km日期: 2019-10-12 06:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'14" / 07'17" / 07'24" / 10'06" / 07'18" / 07'08" / 07'05" / 07'24" / 09'20" / 07'13" / 07'19" / 10'29" / 06'55" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+02'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'28" (+03'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'54" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'29" (+00'35") | 918 / 13918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'17" | 00:14'31" |
| 3 | 07'24" | 00:21'55" |
| 4 | 10'06" | 00:32'01" |
| 5 | 07'18" | 00:39'19" |
| 6 | 07'08" | 00:46'27" |
| 7 | 07'05" | 00:53'32" |
| 8 | 07'24" | 01:00'56" |
| 9 | 09'20" | 01:10'16" |
| 10 | 07'13" | 01:17'29" |
| 11 | 07'19" | 01:24'48" |
| 12 | 10'29" | 01:35'17" |
| 13 | 06'55" | 01:42'12" |
| 13.9 | 07'28" | 01:49'04" |
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