8.0 km | 00:57:03 | 07:07/km日期: 2019-10-05 19:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'25" / 07'04" / 08'57" / 07'06" / 10'18" / 07'00" / 10'20" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'04" | 00:14'29" |
| 3 | 08'57" | 00:23'26" |
| 4 | 07'06" | 00:30'32" |
| 5 | 10'18" | 00:40'50" |
| 6 | 07'00" | 00:47'50" |
| 7 | 10'20" | 00:58'10" |
| 8 | 06'55" | 01:05'05" |
| 8.0 | 04'48" | 01:05'06" |
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