馬興華 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

馬興華基隆
ID 411911

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6.6 km | 00:58:32 | 08:48/km

日期: 2019-10-08 08:48 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'53" / 07'54" / 07'38" / 09'53" / 07'51" / 08'26" / 12'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'54"	00:16'47"
3	07'38"	00:24'25"
4	09'53"	00:34'18"
5	07'51"	00:42'09"
6	08'26"	00:50'35"
6.6	12'20"	00:58'32"

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