7.8 km | 01:05:17 | 08:25/km日期: 2019-10-06 16:06 - 平均心率: 74 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'07" / 07'39" / 06'04" / 06'55" / 09'23" / 08'15" / 06'01" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'43" (+09'43") | 755 / 7755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'39" | 00:16'46" |
| 3 | 06'04" | 00:22'50" |
| 4 | 06'55" | 00:29'45" |
| 5 | 09'23" | 00:39'08" |
| 6 | 08'15" | 00:47'23" |
| 7 | 06'01" | 00:53'24" |
| 7.8 | 15'42" | 01:05'16" |
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