4.6 km | 00:59:48 | 13:06/km日期: 2019-10-07 07:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 13416 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'01" / 15'03" / 12'36" / 12'26" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'55" (+01'33") | 1007 / 1007 | 226 / 31 |
| 2 | | 14'57" (+02'35") | 1005 / 2013 | 204 / 32 |
| 3 | | 12'38" (+00'16") | 1008 / 3021 | 233 / 33 |
| 4 | | 12'22" | 1000 / 4022 | 234 / 34 |
| 5 | | 09'54" | 563 / 4586 | 231 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 15'03" | 00:29'04" |
| 3 | 12'36" | 00:41'40" |
| 4 | 12'26" | 00:54'06" |
| 4.6 | 10'06" | 00:59'48" |
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