D隊吳庭妤 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

D隊吳庭妤台北市
ID 455471

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8.3 km | 00:59:00 | 07:05/km

日期: 2019-10-07 18:12 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'11" / 07'23" / 07'35" / 07'17" / 06'12" / 06'37" / 06'34" / 07'33" / 07'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張淯蒼, 青山陳科佑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'23"	00:14'34"
3	07'35"	00:22'09"
4	07'17"	00:29'26"
5	06'12"	00:35'38"
6	06'37"	00:42'15"
7	06'34"	00:48'49"
8	07'33"	00:56'22"
8.3	07'23"	00:58'38"

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朋友動態

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