8.7 km | 00:48:28 | 05:33/km日期: 2019-10-08 05:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 05'31" / 05'41" / 05'17" / 05'58" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 727 / 8727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 324.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'32" | 00:22'31" |
| 5 | 05'31" | 00:28'02" |
| 6 | 05'41" | 00:33'43" |
| 7 | 05'17" | 00:39'00" |
| 8 | 05'58" | 00:44'58" |
| 8.7 | 04'50" | 00:48'29" |
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