陳煌春 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳煌春基隆
ID 205201

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5.1 km | 00:33:26 | 06:32/km

日期: 2019-10-08 17:01 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'57" / 06'41" / 06'21" / 06'17" / 06'20" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'56" (+00'38")

987 / 987

2

06'41"

(13'32")

06'36" (+00'18")

1012 / 1999

3

06'27"

(19'59")

06'24" (+00'06")

1006 / 3006

4

06'17"

(26'16")

06'18"

995 / 4001

5

06'20"

(32'36")

06'18"

1002 / 5004

6

00'39"

(33'15")

06'18"

102 / 5107

10月累積里程 : 113.44 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

光明RUN-511, 林老師和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'41"	00:13'38"
3	06'21"	00:19'59"
4	06'17"	00:26'16"
5	06'20"	00:32'36"
5.1	06'04"	00:33'15"

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