5.0 km | 00:44:08 | 08:48/km日期: 2019-10-03 21:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'13" / 07'05" / 07'32" / 12'03" / 09'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'12") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'05" | 00:15'18" |
| 3 | 07'32" | 00:22'50" |
| 4 | 12'03" | 00:34'53" |
| 5 | 09'10" | 00:44'03" |
| 5.0 | 07'51" | 00:44'08" |
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