8.1 km | 00:52:38 | 06:29/km日期: 2019-10-06 09:08 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 8360 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'48" / 06'29" / 05'45" / 05'51" / 05'54" / 06'41" / 06'50" / 05'54" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+02'11") | 1001 / 1001 | 158 / 78 |
| 2 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 2001 | 159 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1001 / 3003 | 158 / 107 |
| 4 | | 05'51" | 1001 / 4004 | 159 / 107 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 5004 | 160 / 101 |
| 6 | | 06'48" (+00'57") | 1002 / 6007 | 159 / 92 |
| 7 | | 06'51" (+01'00") | 1000 / 7008 | 156 / 93 |
| 8 | | 05'55" (+00'04") | 1002 / 8010 | 159 / 105 |
| 9 | | 05'48" | 89 / 8099 | 158 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
35.01 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
885.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'29" | 00:14'17" |
| 3 | 05'45" | 00:20'02" |
| 4 | 05'51" | 00:25'53" |
| 5 | 05'54" | 00:31'47" |
| 6 | 06'41" | 00:38'28" |
| 7 | 06'50" | 00:45'18" |
| 8 | 05'54" | 00:51'12" |
| 8.1 | 14'22" | 00:52'38" |
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