ZZJiang 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

ZZJiang 桃園
ID 154370

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10.2 km | 00:59:47 | 05:50/km

日期: 2014-07-05 06:51 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'25" / 06'08" / 05'40" / 06'22" / 04'29" / 06'08" / 04'50" / 06'40" / 06'31" / 29'34" /

7月累積里程 : 158.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'08"	00:12'33"
3	05'40"	00:18'13"
4	06'22"	00:24'35"
5	04'29"	00:29'04"
6	06'08"	00:35'12"
7	04'50"	00:40'02"
8	06'40"	00:46'42"
9	06'31"	00:53'13"
9.9	06'55"	00:59'47"

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