陳冠宏 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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5.1 km | 00:44:00 | 08:37/km

日期: 2019-10-04 19:47 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'20" / 07'10" / 08'06" / 08'54" / 10'44" / 28'40" /

基本訓練
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工作完真的少了一股跑步的衝勁...

10月累積里程 : 46.61 km

亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許宜蓁, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'10"	00:13'30"
3	08'06"	00:21'36"
4	08'54"	00:30'30"
5	10'44"	00:41'14"
5.1	21'43"	00:44'06"

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