10.1 km | 01:05:41 | 06:31/km日期: 2019-10-04 18:46 - 平均心率: 85 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'57" / 06'31" / 06'26" / 06'29" / 06'24" / 06'21" / 06'33" / 06'47" / 06'20" / 06'24" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 06'29" | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'31" | 00:13'28" |
| 3 | 06'26" | 00:19'54" |
| 4 | 06'29" | 00:26'23" |
| 5 | 06'24" | 00:32'47" |
| 6 | 06'21" | 00:39'08" |
| 7 | 06'33" | 00:45'41" |
| 8 | 06'47" | 00:52'28" |
| 9 | 06'20" | 00:58'48" |
| 10 | 06'24" | 01:05'12" |
| 10.1 | 06'31" | 01:05'41" |
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