5.0 km | 00:29:11 | 05:48/km日期: 2019-10-03 08:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'21" / 05'35" / 05'25" / 05'37" / 06'31" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'29") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'35" | 00:10'56" |
| 3 | 05'25" | 00:16'21" |
| 4 | 05'37" | 00:21'58" |
| 5 | 06'31" | 00:28'29" |
| 5.0 | 07'53" | 00:28'43" |
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