8.2 km | 00:51:30 | 06:16/km日期: 2019-10-03 05:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'43" / 05'55" / 06'01" / 06'08" / 06'29" / 06'24" / 06'09" / 06'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'15") | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'55" | 00:12'38" |
| 3 | 06'01" | 00:18'39" |
| 4 | 06'08" | 00:24'47" |
| 5 | 06'29" | 00:31'16" |
| 6 | 06'24" | 00:37'40" |
| 7 | 06'09" | 00:43'49" |
| 8 | 06'27" | 00:50'16" |
| 8.2 | 06'13" | 00:51'31" |
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